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Experiencia profesional
Nuestras experiencias emocionales están asociadas a una red ubicada en nuestro cerebro llamada sistema límbico. Éste sistema es el encargado de detectar y procesar como se relacionan nuestras emociones y pensamientos con eso que nos rodea: objetos, personas, acontecimientos. Eso significa que nuestras emociones se encuentran arraigadas a nuestra biología, tanto las emociones agradables como son la alegría, orgullo y felicidad, como las desagradables por ejemplo tristeza, el dolor o el enojo. Es sabido por la Neurociencia que los estados emocionales afectan nuestro organismo. Estar expuestos a situaciones que generan ansiedad o estrés prolongado en el tiempo crean una situación de alerta, que sostenida en el tiempo, puede generar impactos negativos en nuestra salud. Como contrapartida y en forma positiva, experimentar sentimientos de bienestar son altamente beneficiosos para nuestra salud. Por tanto, estas emociones tienen la capacidad de interactuar e influir de manera positiva o negativa en nuestro organismo, y producir cambios bioquimicos, afectando a distintos sistemas como ser el inmunológico o el endocrinológico. Esto sucede debido a que los mensajeros químicos implicados en las emociones también actúan sobre estos sistemas generando impactos positivos o negativos, dependiendo de la emoción que está implicada.

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