Entrenamiento personalizado, adelgazamiento, ganar tono muscular, musculación en sala da gimnasio, entrenamiento funcional, trote con cardiotacometro, calistenia y entrenamiento con anillas. Te entreno para conseguir tus objetivos de la manera más inteligente y segura, tu compañia profesional para resultados reales.
Entrenador personal, capacitacion y planificacion enfocado en el objetivo del cliente, ya sea si busca perder tejido adiposo, aumentar masa muscular o tener mayor flexibilidad! Tambien se dan clases de entrenamiento funcional, grupos no mas de 10 personas asi se genera un buen ambiente. A las órdenes
Licenciada en Nutrición por Universidad de la República (2017). Ofrezco planes nutricionales con diversas finalidades: descenso de peso, acompañamiento nutricional de diabetes, azúcar en sangre elevados, hipertensión, dislipemias (colesterol alto), preparación y/ó recuperación quirúrgica y trastornos intestinales. Asimismo, ofrezco orientación y acompañamiento nutricional en embarazo, lactancia, niños pequeños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Si lo deseas, los planes de alimentación ofrecidos pueden incluir ejemplos de menú que incluyan la lista de compras necesaria para que puedas llevarlo a cabo de la mejor manera. En el sector empresarial o institucional, ofrezco la creación de menú institucional adaptado a las necesidades de la población objetivo y los recursos disponibles.
Entrenamiento personal enfocado en el objetivo del cliente, perdida de tejido adiposo, aumento de masa muscular, tonificación, flexibilidad, aumento de resistencia. También entrenamientos funcionales personales o en grupos reducidos!
Profesor con formacion en entrenamiento funcional, entrenamiento para mujeres, ejercicios correctivos de columna, gimnasia localizada, runing, alto rendimiento deportivo, personas adultos mayores, deportes colectivos( futbol, volley, handball, basquet) atletismo, pruebas fisicas , pilates, entrenamiento en circuitos e intervalados
Se realizara una entrevista previa para establecer los objetivos y lograrlos en un tiempo determinado. Se entregara un formulario de salud para completar que sera la base para encaminar el programa de entrenamiento. De acuerdo al biotipo antropometrico(mesomorfo, endomorfo y ectomorfo) y el indice de masa corporal se delinearan los ejercicios que se ejecutaran. El volumen y la intensidad de los entrenamientos seran progresivos respetando la supercompensacion y el caracter ondulatorio de la carga.
LUGARES DE ENTRENAMIENTO
PARQUE BATLLE
BUCEO
MALVIN
CARRASCO
CENTRO
RAMBLA
PUNTA CARRETAS
PRADO
Licenciado en educación física, personal trainer, kinesiologo deportivo.
Servicio personalizado para adelgazamiento , tratamiento de lesiones músculo esqueléticas.
Entrenamiento personalizado, aseguro resultados reales y duraderos. Ofrezco una amplia gama de entrenamientos, ya sea funcional, calistenia, aeróbico, muscular (en sala de gimnasio, en tu domicilio, o al aire libre).
entrenamiento personalizado, buscando satisfacer las necesidades del cliente, con actividades variadas y una planificación profesional. para lograr los objetivos planteados .
Somos dos Licenciadas en Nutrición, egresadas de la Universidad de la República.
Realizamos planes de alimentación adecuados a tus objetivos, buscando cambiar hábitos y mejorar la calidad de vida.
Anímate al cambio y mejora tu salud.
Hace más de 15 años que abrió sus puertas, donde se destaca por su atención personalizada, cálida y amena.
Su principal valor es el bienestar de sus clientes esforzándose para obtener los mejores resultados de la mano de sus hijas, igual que un equipo calificado.
Nuestro propósito está dirigido a la búsqueda de tu bienestar, belleza y salud. Para ello te brindamos un servicio de atención en salud y estética donde puedas sentirte a pleno con tratamientos personalizados, seguros y efectivos realizados con la ultima tecnología a nivel mundial y por profesionales altamente capacitados para asegurarte un tratamiento integral y obtener los mejores resultados.
Luz Arias, Nutricionista y Dietista, profesional de la salud con años de experiencia en la atención de pacientes con la finalidad de promover la salud y reducir el riesgo de desarrollar patologías relacionadas con la alimentación, controlar enfermedades específicas causadas por una ingesta excesiva o insuficiente de ciertos alimentos, a través de un plan dietetico y la realización de actividad física en sus diferentes modalidades.
Mi nombre es Rodrigo, soy Licenciado en Nutrición especializado en deporte y fútbol. Me encargo de que cumplas los objetivos que desees, descenso de peso y masa grasa, ganancia de masa muscular, planificación de alimentación para la competencia y mucho más.
Si buscas un cambio en tu estilo de vida no dudes en contactarme!!
Soy Licenciada en Educación Fisica, me especializo en entrenamiento y fitness para la salud, poblaciones especiales y patologías. Entrená según tus objetivos, no importa tu condición física o nivel Inicial. Además soy deportista de competencia.
Métodos
-Online
-Presencial
Mis clases son de una hora completa, planificadas especialmente para vos, teniendo en cuenta tus objetivos, características, y principalmente cuidando tu salud. Tus objetivos pueden ser variados, una buena planificación te ayudará a alcanzarlos:
•Objetivos estéticos: bajar tejido adiposo, aumentar masa muscular, tonificar, etc.
•Rendimiento deportivo
•Entrenamiento para la salud
•Corrección postural y fortalecimiento osteo-mioarticular
•Prevención y tratamiento de sarcopenia y osteopenia
•Recuperación de lesiones (readaptación y reentrenamiento)
CLASES ONLINE POR ZOOM, O PRESENCIALES (por zona pocitos, punta Carretas, Parque Rodó, o barrios no muy lejanos).
Comunicate conmigo y empezá a moverte, te espero
Lic. Josefina Ferret
Mi nombre es Emiliano San Martín, soy estudiante avanzado de la Licenciatura en Educación Física. Actualmente estoy dando clases de artes marciales mixtas, entrenamiento personal y Running. Mi especialidad es el ejercicio físico en vista de mejorar la Salud tanto a nivel cardiometabólico, como también social y emocional. La metodología que utilizo está construída por la estuctura propia del saber a enseñar, las particularidades del sujeto que aprende, el contexto en que se desarrolla la tarea de enseñanza y las finalidades y metas que tengamos.
La experiencia laboral que tengo en el area es de: Profesor de Educación Física en Escuela n°81; Profesor de Educación Física en el Liceo n°63; Profesor en Artes Marciales Mixtas en Centro cultural y Holístico Parquemadera; Profesor en Educación Física para Adultos Mayores en Centro Cultural Malvin Norte.
También cuento con formación en Deportes Colectivos, Natación, Gimnasia Aeróbica, Gimnasia Localizada, Entrenamiento Funcional, Deportes Individuales, Gimnasia Conciente y Recreación.
Soy tecnico en deportes y recreacion, estudiante avanzado de la licenciatura en educacion fisica, ofresco clases particulares y grupales a quienes esten interesados, vamos por un estilo de vida mas saludable!
Entrenamiento personal ,adelgazamiento,corrección de postura, fortalecimiento y tonificacion muscular.
Entrenamiento pre y post parto .
Entrenamiento para niñ@s obesos.
Entrenamiento para oficinistas con problemas de postura (cifosis ,escoliosis,hiperlordosis)
Entrenamiento para personas con Diabetes .
Meditación guiada.
Mariano Willat , entrenador personal 26 años ya 3 años trabajando en el rubro, experiencia en atletismo, running, entrenamiento de la fuerza, potencia entre otros. Formación en terapias manuales (masaje deportivo)
Laura González, Licenciada en Nutrición, especializada en el tratamiento de sobrepeso y obesidad, mediante el cambio de hábitos real, sin balanzas, restricciones y limitaciones. Utilizamos herramientas de comunicación, PNL y terapias alternativas para el logro de objetivos. Trabajamos en varias modalidades: individual y grupal. Amplia experiencia en trabajo grupal,el cual refuerza la motivación y el logro de objetivos.
Fátima Lima, licenciada en nutrición, antropometría, asesoramiento y seguimiento nutricional, planes de alimentación personales y a medida, consultorio en excelente ubicación, disponibilidad de horarios. Hoy es un excelente día para empezar, no dudes en consultar !
Magaly Burgues, creadora de CRECER SANO, es un servicio de nutrición integral para embarazadas, niños y adolescentes. Ofrecemos una atención personalizada con herramientas de PNL.
Experiencia en clinicas, policlinicas, sanatorios y hospitales
Planes nutricionales personalizados
Educacion alimentario nutricional
Planes de menu para empresas y colegios
Valoración del estado nutricional, consultas y planes de alimentación individuales adaptados a cada individuo según estado nutricional, gustos, patologías. Tratamientos de sobrepeso y/u obesidad a nivel individual o grupal según preferencia.
Soy Licenciada en Nutrición, egresada de la UDELAR y Coach nutricional. Mi objetivo como profesional es ayudarte y brindarte las herramientas necesarias para que logres tus objetivos, obteniendo los resultados que esperas y mantenerlos en el tiempo. Vas a poder acceder a todo el asesoramiento via on line.
Brindo un servicio integrado de salud acorde a las buenas practicas de una alimentación saludable, creando un plan de alimentación para cada cliente según sus necesidades.
Soy licenciada en nutrición y brindo asesoramiento sobre alimentación saludable realizo planes de alimentación para adelgazar y tratamientos dieteticos adecuados a patologias como diabetes hipertension hipotiroidismo
Realizó trabajo aereobico, anaereobico, entrenamiento masculino y femenino, entrenamiento funcional, al aire libre, gimnasio o casas, trabajos adaptados a su perfil.
