Entrenamiento personalizado, adelgazamiento, ganar tono muscular, musculación en sala da gimnasio, entrenamiento funcional, trote con cardiotacometro, calistenia y entrenamiento con anillas. Te entreno para conseguir tus objetivos de la manera más inteligente y segura, tu compañia profesional para resultados reales.
Actualmente coach del grupo de running La Paz Entrenamiento, dónde también se realiza entrenamiento funcional aplicado al running. Entrenadora personal de ISF, estudiante del ISEF, entrenadora de pilates
Profesor con formacion en entrenamiento funcional, entrenamiento para mujeres, ejercicios correctivos de columna, gimnasia localizada, runing, alto rendimiento deportivo, personas adultos mayores, deportes colectivos( futbol, volley, handball, basquet) atletismo, pruebas fisicas , pilates, entrenamiento en circuitos e intervalados
Se realizara una entrevista previa para establecer los objetivos y lograrlos en un tiempo determinado. Se entregara un formulario de salud para completar que sera la base para encaminar el programa de entrenamiento. De acuerdo al biotipo antropometrico(mesomorfo, endomorfo y ectomorfo) y el indice de masa corporal se delinearan los ejercicios que se ejecutaran. El volumen y la intensidad de los entrenamientos seran progresivos respetando la supercompensacion y el caracter ondulatorio de la carga.
LUGARES DE ENTRENAMIENTO
PARQUE BATLLE
BUCEO
MALVIN
CARRASCO
CENTRO
RAMBLA
PUNTA CARRETAS
PRADO
Buscamos adaptar nuestro cuerpo para poder lograr nuestros objetivos personales dentro de x periodo de tiempo.
Todos los niveles.
Salud, Amateur, Avanzado, etc
Omar Felip-Arbo, Personal Trainer Especializado con una experiencia deportiva de mas de 20 años
Entrenamiento personalizado y grupal para todo tipo de personas desde aquellos que quieren comenzar a caminar diariamente, iniciarse en el Running o una planificación anual hacia una Maratón
Entrenamiento personalizado, aseguro resultados reales y duraderos. Ofrezco una amplia gama de entrenamientos, ya sea funcional, calistenia, aeróbico, muscular (en sala de gimnasio, en tu domicilio, o al aire libre).
entrenamiento personalizado, buscando satisfacer las necesidades del cliente, con actividades variadas y una planificación profesional. para lograr los objetivos planteados .
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
PILATES - FLY YOGA - REHABILITACIÓN - GYROKINESIS - YOGA
NATACIÓN - AQUA-GYM
TENIS
Pérdida y control de peso con rutinas específicas, además de asesoramiento nutricional con Licenciada (UDELA)
PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA CON DISTINTAS ESPECIALIZACIONES
En nuestra sala o a domicilio.
Soy Licenciada en Educación Fisica, me especializo en entrenamiento y fitness para la salud, poblaciones especiales y patologías. Entrená según tus objetivos, no importa tu condición física o nivel Inicial. Además soy deportista de competencia.
Métodos
-Online
-Presencial
Mis clases son de una hora completa, planificadas especialmente para vos, teniendo en cuenta tus objetivos, características, y principalmente cuidando tu salud. Tus objetivos pueden ser variados, una buena planificación te ayudará a alcanzarlos:
•Objetivos estéticos: bajar tejido adiposo, aumentar masa muscular, tonificar, etc.
•Rendimiento deportivo
•Entrenamiento para la salud
•Corrección postural y fortalecimiento osteo-mioarticular
•Prevención y tratamiento de sarcopenia y osteopenia
•Recuperación de lesiones (readaptación y reentrenamiento)
CLASES ONLINE POR ZOOM, O PRESENCIALES (por zona pocitos, punta Carretas, Parque Rodó, o barrios no muy lejanos).
Comunicate conmigo y empezá a moverte, te espero
Lic. Josefina Ferret
Mi nombre es Emiliano San Martín, soy estudiante avanzado de la Licenciatura en Educación Física. Actualmente estoy dando clases de artes marciales mixtas, entrenamiento personal y Running. Mi especialidad es el ejercicio físico en vista de mejorar la Salud tanto a nivel cardiometabólico, como también social y emocional. La metodología que utilizo está construída por la estuctura propia del saber a enseñar, las particularidades del sujeto que aprende, el contexto en que se desarrolla la tarea de enseñanza y las finalidades y metas que tengamos.
La experiencia laboral que tengo en el area es de: Profesor de Educación Física en Escuela n°81; Profesor de Educación Física en el Liceo n°63; Profesor en Artes Marciales Mixtas en Centro cultural y Holístico Parquemadera; Profesor en Educación Física para Adultos Mayores en Centro Cultural Malvin Norte.
También cuento con formación en Deportes Colectivos, Natación, Gimnasia Aeróbica, Gimnasia Localizada, Entrenamiento Funcional, Deportes Individuales, Gimnasia Conciente y Recreación.
Amplia experiencia haciendo gimnasia y atendiendo público. Mi especialidad es contagiar y alentar a las a que tengan el estilo de vida que desean. Un estilo de vida atlético y sano. Ayudo a todos los niveles de deportistas, entrenamiento personalizado. Me ubico en el barrio Palermo de Montevideo. Con la pandemia soy un fiel creyente que se precisa deun buen entrenador para mejorar su estilo de vida.
Soy tecnico en deportes y recreacion, estudiante avanzado de la licenciatura en educacion fisica, ofresco clases particulares y grupales a quienes esten interesados, vamos por un estilo de vida mas saludable!
Entrenamiento.para reducción de peso con objetivos definibles en un tiempo determinado. A través de ejercicios termogenicos que activan el metabolismo reduciendo 2 kg por mes. . * Entrenamiento funcional en circuitos por estaciones a tiempo fijo y de recorrido completo. Se activan todos los grupos musculares en cadena evolucionando más rápidamente. * Entrenamientos para equipos de fútbol, handball , vollel, y otros que requiere fuerza y potencia transfiriendolos en velocidad y tambien pliometricos y propioceptivos. * Entrenamientos para personas de la 3 era edad. Y para personas que hace tiempo no realizan actividad física y que por razones de salud quieren ir progresivamente mejorando su estado en general. Lugares de entrenamiento parque batlle, carrasco, malvin, buceo, punta carretas. centro, prado.
Soy Entrenador funcional, hago rutinas para perder peso, ejercicios de articulación, bien estar físico y capacitado para entrenar a cualquier deportista y mejorar su rendimiento
Gastón Alvarez, Entrenador personal profesional.Entreno a conciencia evaluando a cada cliente para ver sus puntos altos y bajos, y asi poder llevar un entrenamiento que se ajuste a las necesidades de cada cliente. Planificación con objetivos y metas, motivando la superación personal.
Cuento con experiencia tanto para deportistas profesionales y gente que desea mejorar su bienestar.
Mariano Willat , entrenador personal 26 años ya 3 años trabajando en el rubro, experiencia en atletismo, running, entrenamiento de la fuerza, potencia entre otros. Formación en terapias manuales (masaje deportivo)
Se trabaja en el área del fortalecimiento muscular, flexibilidad, rehabilitación de lesiones, y lo que la persona requiera para mejorar su calidad de vida
Soy licenciada en nutrición del plantel principal del club nacional de fútbol, me formé en nutrición deportiva. También tengo experiencia en nutrición y cuidados cardiovasculares, obesidad y trastornos de la alimentación .tebgo post grado en psiconeuroinmunoendocrinologia llevando a poder trata me al paciente como un todo desde lo físico y mental. Me estoy formando en nutrición ayurveda una medicina milenaria de la India que da grandes resultados .<br />
A las órdenes puedo hacer un plan personalizado según el objetivo de cada uno saludos cecilia betolaza
Clases de:
Pilates
Yoga
Embarazadas
Recreación
Estudiante de educación física y de Danza
Con experiencia en Perfil Gym - viva fit - aleman gym
Clases Personalizadas o grupos reducidos
Soy esepcional ya que durante 29 años e formado atletas ,profesores niños adultos y adultos mayor en todas los aspectos físicos deportivos y recreativos con un objetivo único promoción de salud estética y belleza del cliente obteniendo resultados muy satisfactorios en cuba Venezuela Guyana
Capacidad para reconocer las necesidades del cliente aplicando ejercicios específicos para cada situación. Experiencia en Personal Trainer, Yoga, Pilates, meditación, surf.
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