Actualmente coach del grupo de running La Paz Entrenamiento, dónde también se realiza entrenamiento funcional aplicado al running. Entrenadora personal de ISF, estudiante del ISEF, entrenadora de pilates
Profesional de entrenamiento personalizado o grupal. Cuento con 4 años de experiencia como entrenador personal, siempre creciendo personalmente. También entreno a personas que se están iniciando en el fútbol, y quieran complementar y mejorarse cada día. Cuento con las herramientas necesarias para garantizar tus mejores entrenamientos y resultados que desees. El entrenamiento personalizado o grupos reducidos tiene como principales beneficios que se logran objetivos en menor tiempo, se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que reciben, se genera una mayor motivación por el dinamismo de la clase y por que quién los dirige va conociendo su personalidad e intereses, se cumple a la perfección el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad. Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado. Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento. La flexibilidad de horarios y comodidad en cuanto al lugar que ofrece este tipo de entrenamientos.
Re organizacion de ambientes, el amoblamiento del espacio adecuandolo a la necesidad de la persona que recide en el lugar y su comodidad. Hacer que el hogar se vea mas lindo y confortable para los habitantes y sus visitas...
Entrenamiento personal enfocado en el objetivo del cliente, perdida de tejido adiposo, aumento de masa muscular, tonificación, flexibilidad, aumento de resistencia. También entrenamientos funcionales personales o en grupos reducidos!
Profesor con formacion en entrenamiento funcional, entrenamiento para mujeres, ejercicios correctivos de columna, gimnasia localizada, runing, alto rendimiento deportivo, personas adultos mayores, deportes colectivos( futbol, volley, handball, basquet) atletismo, pruebas fisicas , pilates, entrenamiento en circuitos e intervalados
Se realizara una entrevista previa para establecer los objetivos y lograrlos en un tiempo determinado. Se entregara un formulario de salud para completar que sera la base para encaminar el programa de entrenamiento. De acuerdo al biotipo antropometrico(mesomorfo, endomorfo y ectomorfo) y el indice de masa corporal se delinearan los ejercicios que se ejecutaran. El volumen y la intensidad de los entrenamientos seran progresivos respetando la supercompensacion y el caracter ondulatorio de la carga.
LUGARES DE ENTRENAMIENTO
PARQUE BATLLE
BUCEO
MALVIN
CARRASCO
CENTRO
RAMBLA
PUNTA CARRETAS
PRADO
Stephanie Caramán, Instructora en Box Training. Varios años de experiencia brindando clases de Aerobox, Tone Up, GAP, Power Jump, Step, Aerobica. Ayudando a mejorar la calidad de vida de mis clientes, brindando tonificación, resistencia, fuerza y masa muscular.
Tengo años de experiencia en la práctica y enseñanza del método Pilates. Mi método de trabajo como Instructora es adaptable a los objetivos que se quieran alcanzar , ya que esta disciplina ofrece múltiples variantes la hora de crear un plan de ejercicios: En este sentido, los resultados que se llegan a obtener a través de una práctica constante son excelentes.
Mi experiencia abarca personas de todas las edades, y en caso de recuperación de lesiones , he tenido muy buenos resultados .
Mi nombre es Valentina, profesional Lic. Educación Física, con vocación y pasión. <br />
- PILATES - FUNCIONAL - PERSONALIZADO - YOGA - HIDROGIMNASIA - NATACIÓN -<br />
Te invito a probar una clase y luego me cuentas!
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
PILATES - FLY YOGA - REHABILITACIÓN - GYROKINESIS - YOGA
NATACIÓN - AQUA-GYM
TENIS
Pérdida y control de peso con rutinas específicas, además de asesoramiento nutricional con Licenciada (UDELA)
PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA CON DISTINTAS ESPECIALIZACIONES
En nuestra sala o a domicilio.
Soy graduado en la escuela cubana de educacion fisica y deporte especializado en boxeo estoy preparado para impactar clases de entrenamiento personal y boxeo
Soy una persona que ama lo que hace. Muy exigente, pero siempre intentando cumplir con el objetivo del cliente. Dedicado 100% a lo que es entrenamiento funcional, entrenamiento de la resistencia general aerobica (correr) y mi máximo fuerte entrenamiento en el Gym. Todo lo que es entrenamiento con pesas, rutinas etc
Soy Licenciada en Educación Fisica, me especializo en entrenamiento y fitness para la salud, poblaciones especiales y patologías. Entrená según tus objetivos, no importa tu condición física o nivel Inicial. Además soy deportista de competencia.
Métodos
-Online
-Presencial
Mis clases son de una hora completa, planificadas especialmente para vos, teniendo en cuenta tus objetivos, características, y principalmente cuidando tu salud. Tus objetivos pueden ser variados, una buena planificación te ayudará a alcanzarlos:
•Objetivos estéticos: bajar tejido adiposo, aumentar masa muscular, tonificar, etc.
•Rendimiento deportivo
•Entrenamiento para la salud
•Corrección postural y fortalecimiento osteo-mioarticular
•Prevención y tratamiento de sarcopenia y osteopenia
•Recuperación de lesiones (readaptación y reentrenamiento)
CLASES ONLINE POR ZOOM, O PRESENCIALES (por zona pocitos, punta Carretas, Parque Rodó, o barrios no muy lejanos).
Comunicate conmigo y empezá a moverte, te espero
Lic. Josefina Ferret
Mi nombre es Emiliano San Martín, soy estudiante avanzado de la Licenciatura en Educación Física. Actualmente estoy dando clases de artes marciales mixtas, entrenamiento personal y Running. Mi especialidad es el ejercicio físico en vista de mejorar la Salud tanto a nivel cardiometabólico, como también social y emocional. La metodología que utilizo está construída por la estuctura propia del saber a enseñar, las particularidades del sujeto que aprende, el contexto en que se desarrolla la tarea de enseñanza y las finalidades y metas que tengamos.
La experiencia laboral que tengo en el area es de: Profesor de Educación Física en Escuela n°81; Profesor de Educación Física en el Liceo n°63; Profesor en Artes Marciales Mixtas en Centro cultural y Holístico Parquemadera; Profesor en Educación Física para Adultos Mayores en Centro Cultural Malvin Norte.
También cuento con formación en Deportes Colectivos, Natación, Gimnasia Aeróbica, Gimnasia Localizada, Entrenamiento Funcional, Deportes Individuales, Gimnasia Conciente y Recreación.
Amplia experiencia haciendo gimnasia y atendiendo público. Mi especialidad es contagiar y alentar a las a que tengan el estilo de vida que desean. Un estilo de vida atlético y sano. Ayudo a todos los niveles de deportistas, entrenamiento personalizado. Me ubico en el barrio Palermo de Montevideo. Con la pandemia soy un fiel creyente que se precisa deun buen entrenador para mejorar su estilo de vida.
Instructora de fitness, personal trainer, instructora de entrenamiento funcional
Hacemos rutinas de ejercicios, entrenamientos en grupo o personales. Lo que mejor se adecue a tus necesidades y gustos!
Entrenamiento personalizado orientado 100% a tus necesidades, estèticas y de salud, ya sea el descenso de peso, aumento de masa muscular, mejorar la calidad de vida en general, y de personas con problemas cardiovasculares, obesidad, entre otras.
Entrenamiento.para reducción de peso con objetivos definibles en un tiempo determinado. A través de ejercicios termogenicos que activan el metabolismo reduciendo 2 kg por mes. . * Entrenamiento funcional en circuitos por estaciones a tiempo fijo y de recorrido completo. Se activan todos los grupos musculares en cadena evolucionando más rápidamente. * Entrenamientos para equipos de fútbol, handball , vollel, y otros que requiere fuerza y potencia transfiriendolos en velocidad y tambien pliometricos y propioceptivos. * Entrenamientos para personas de la 3 era edad. Y para personas que hace tiempo no realizan actividad física y que por razones de salud quieren ir progresivamente mejorando su estado en general. Lugares de entrenamiento parque batlle, carrasco, malvin, buceo, punta carretas. centro, prado.
Tengo bastante experiencia en entrenamientos con sobrecarga, planificacion y siguimiento on line, funcional, higiene de columna, gimnasia para adultos mayores, guías nutricionales. Alcanza tus objetivos de una forma segura.
Soy Entrenador funcional, hago rutinas para perder peso, ejercicios de articulación, bien estar físico y capacitado para entrenar a cualquier deportista y mejorar su rendimiento
Entrenamiento personal ,adelgazamiento,corrección de postura, fortalecimiento y tonificacion muscular.
Entrenamiento pre y post parto .
Entrenamiento para niñ@s obesos.
Entrenamiento para oficinistas con problemas de postura (cifosis ,escoliosis,hiperlordosis)
Entrenamiento para personas con Diabetes .
Meditación guiada.
Estoy en estudios avanzados (último año) de la Licenciatura en Fisioterapia en la UdelaR.
Cuento con Curso de Lengua de Señas Uruguaya en INTERPRETAR.
También un acercamiento a la "Introducción en Biodanza para el ejercicio profesional" en Facultad de Psicología de UdelaR.
Técnicas de manipulaciones-óseas por UdelaR y Universidad Católica.
Mariano Willat , entrenador personal 26 años ya 3 años trabajando en el rubro, experiencia en atletismo, running, entrenamiento de la fuerza, potencia entre otros. Formación en terapias manuales (masaje deportivo)
Se trabaja en el área del fortalecimiento muscular, flexibilidad, rehabilitación de lesiones, y lo que la persona requiera para mejorar su calidad de vida
Realizó trabajo aereobico, anaereobico, entrenamiento masculino y femenino, entrenamiento funcional, al aire libre, gimnasio o casas, trabajos adaptados a su perfil.
Hola , honestamente encontré esta página y me pareció inovadora la idea de establecer contactos entre profesionales, de mi empresa lo que puedo decir es. Que es una empresa con gente de el lugar y los profesionales que se acercan son gente que ya conocemos,con esto quiero decir que aunque trabajamos independiente uno del otro respondemos como grupo ante nuestros clientes dando garantía de nuestros trabajos. Sin mas los saludo e invito a que prueben nuestros servicios
Soy esepcional ya que durante 29 años e formado atletas ,profesores niños adultos y adultos mayor en todas los aspectos físicos deportivos y recreativos con un objetivo único promoción de salud estética y belleza del cliente obteniendo resultados muy satisfactorios en cuba Venezuela Guyana
Capacidad para reconocer las necesidades del cliente aplicando ejercicios específicos para cada situación. Experiencia en Personal Trainer, Yoga, Pilates, meditación, surf.
soy un entrenador pesonal par ayudar a las pesonas a mantenerse en forma mediante ejecicios localizados , sobre todo personas mayores para no perder tono muscular
